Haltéro Class .
75
Minutes
Mardi
De 18h30 à 19h45.
Description du cours :
Initiation à l’haltérophilie. Travail de technique et de maîtrise de la gestuelle sur des mouvements avec charges comme l’arraché (snatch), l’épaulé jeté (clean & jerk).
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Une activité spécifique nécessitant rigueur et apprentissage.
Veuillez apporter :
Une serviette, un tapis et de quoi vous hydratez..
Horaires
QUI SOMMES-NOUS ?
ASSOCIATION CROSSTRAINING
MUSCULATION ET HALTÉROPHILIE
Super coach qui sait s'adapter à votre niveau merci à toi Cedric
MURIELLE BAUDOIN LENTZ
2023-07-31
Moi qui n'aimais pas aller à la salle de sport, j'ai maintenant grand plaisir à y aller grâce à Cédric! Ses cours sont variés et funs, l'ambiance est excellente, on ressort avec le smile! et mine de rien on progresse vite, chacun à son rythme.
Vous pouvez vraiment y aller les yeux fermés!
Carine Serpollet
2023-07-29
Super association avec des cours et séances variés. Le coach sait s’adapter à tous, débutants ou confirmés. Une ambiance bonne enfant, sans jugements, chacun peut se donner à fond et se sentir à l’aise. Je recommande donc à toute personne qui veut soit se remettre au sport ou bien performer d’avantage de venir tester les cours de Cédric !
louis M
2023-07-29
Re bonjour a tous
Thom Papay athlète paraplégique de la plagne tarentaise; désirant vraiment continuer a m'entrainer spécifiquement et de manière suivie par mon entraineur actuel Cédric Villien, qui me suit depuis plus 4 ans.
Profiter moi aussi au même titre que les athlètes valides de cette salle...
HELAS encore ET TOUJOURS NON ACCESSIBLE...
Pierre-thomas Papay
2023-07-29
Super rien a dire !
Super coach, les cours sont top et il y a une bonne ambiance !!
Marine Villien
2023-02-09
Super association coach super sympa cours adaptés à tous et tout les âges
Ghyslaine Villien
2023-02-09