BARBELL CLUB .
75
Minutes
Minutes
Travail de technique et de maîtrise de la gestuelle sur des mouvements avec charges : Squat, développé couché, soulevé de terre… Une activité spécifique nécessitant rigueur et apprentissage. Idéal pour développer la coordination, et renforcer le dos.
Encadré par notre coach pour une pratique en toute sécurité.
Une serviette, un tapis et de quoi vous hydratez.
De 18h à 19h15
De 19h45 à 21h
De 18h40 à 19h50
De 19h45 à 21h
De 18h à 19h15
De 11h à 12h
Gymnase d’Aime-La-Plagne,
Du lundi au samedi.
Avis EXCELLENT
Basée sur 27 avisJe découvre depuis peu les cours avec l’association Train4change, Cédric propose des séances variées, ludiques et s’adapte aux différents niveaux et le tout dans la bonne humeur. Je pense que je vais vite devenir accro 🤫🙃Delphine Rougemont2023-09-12Super coach qui sait s'adapter à votre niveau merci à toi CedricMURIELLE BAUDOIN LENTZ2023-07-31Moi qui n'aimais pas aller à la salle de sport, j'ai maintenant grand plaisir à y aller grâce à Cédric! Ses cours sont variés et funs, l'ambiance est excellente, on ressort avec le smile! et mine de rien on progresse vite, chacun à son rythme. Vous pouvez vraiment y aller les yeux fermés!Carine Serpollet2023-07-29Super association avec des cours et séances variés. Le coach sait s’adapter à tous, débutants ou confirmés. Une ambiance bonne enfant, sans jugements, chacun peut se donner à fond et se sentir à l’aise. Je recommande donc à toute personne qui veut soit se remettre au sport ou bien performer d’avantage de venir tester les cours de Cédric !louis M2023-07-29Re bonjour a tous Thom Papay athlète paraplégique de la plagne tarentaise; désirant vraiment continuer a m'entrainer spécifiquement et de manière suivie par mon entraineur actuel Cédric Villien, qui me suit depuis plus 4 ans. Profiter moi aussi au même titre que les athlètes valides de cette salle... HELAS encore ET TOUJOURS NON ACCESSIBLE...Pierre-thomas Papay2023-07-29
Lundi: 11:00-13:15 / 17:00-20:30
Mardi: 12:15-13:15 / 17:30-21:00
Mercredi: 12:15-13:15 / 18:40-21:00
Jeudi: 12:15-13:15 /17:30-21:00
Vendredi : 11:00-13:15 / 17:00-20:30
Samedi : 11:00-13:00